jueves, 23 de mayo de 2013

Remedios caseros para las manchas en la cara


1. Limón


El zumo de limón es uno de los más potentes anti-manchas que encontramos en nuestra nevera. Basta con aplicarlo cada noche y lavar la cara al despertar, puesto que nunca debemos exponernos al sol con este remedio.


2. Aceite de oliva

Las propiedades hidratantes, nutritivas y regenerativas del aceite de oliva  sobre la piel son mundialmente conocidas. Podemos utilizar unas gotas de éste sobre la zona, sólo o tras alguno de los demás remedios para dar luminosidad a la piel y atenuar las manchas.

3. Azúcar


El azúcar puede ser un exfoliante natural perfecto para ayudarnos a regenerar la piel. En este caso, podemos mezclarlo con limón y aplicarlo sobre las manchas solares durante veinte minutos antes de dormir. Al día siguiente no olvidaremos lavar bien el rostro y protegerlo. 


4. Rosa mosqueta


Otro de los aceites más populares a la hora de disimular manchas, rojeces y cicatrices es la rosa mosqueta, ya que sus propiedades regeneradoras nos ayudarán a ir mejorando poco a poco el aspecto de la piel. 


5. Leche


Un remedio muy efectivo para las manchas oscuras es la mezcla de dos cucharadas soperas de leche con el zumo de un limón, que deberemos aplicar y esperar a que la zona se seque. Después, podremos aplicar un poco de Aloe Vera para regenerar las células. Recordad no exponeros al sol con este remedio. 


6. Aloe Vera

No podemos olvidar en esta lista al Aloe Vera, cuyo gel podremos extender directamente sobre la mancha para blanquear, cicatrizar e, incluso, nos ayudará como bactericida. Podemos usarlo solo o tras alguno de estos remedios.

7. Pepino


El pepino cuenta con un gran poder blanqueante, lo que lo hace perfecto para realizar mascarillas de este tipo. Licuaremos el pepino e incluiremos cinco cucharadas junto a otras cinco de perejil machacado y otras tantas de aceite de ajonjolí o germen de trigo. Lo dejaremos macerar dentro de un tarro de vidrio cerrado, guardándolo en un lugar oscuro durante varios días. Pasado el tiempo lo aplicaremos con gasas durante veinte minutos, lavándonos después. 


8. Miel


Uno de los mejores ingredientes para unificar el tono del rostro es la miel, para lo que debemos aplicar ésta sobre la zona y dejarla actuar durante una media hora antes de lavarla. 


9. Tomate

El zumo de tomate también puede ser muy efectivo por contener vitamina A si se mezcla con la misma cantidad de zumo de limón. Lo aplicaremos con un algodón y dejaremos reposar 20 minutos antes de aclarar. 

10. Perejil


Podemos realizar una infusión de perejil y aplicarla diariamente sobre el rostro a modo de tónico para unificar el tono. 


11. Vinagre de manzana


Podremos aplicar vinagre de manzana diariamente ayudándonos de un algodón y dejándolo reposar unos veinte minutos. A continuación, aplicaremos yogur natural otros veinte minutos más y lavaremos el rostro.


12. Harina de centeno


Debemos elaborar una mascarilla compuesta de dos cucharaditas de harina de centeno, otras dos de miel y dos yemas de huevo y aplicarlas cada día sobre el rostro.


13. Puré de yuca


Debemos hervir la yuca hasta que se suavice para hacer un puré, que podremos aplicar sobre el rostro para atenuar el paño y las cicatrices de acné


14. Fresas

Mezclando el zumo de una fresa con dos cucharaditas de yogur de leche entera, dos gotas de aceite esencial de incienso y media cucharadita de barro cosmético, lograremos una mascarilla que deberá actuar sobre la piel durante veinte minutos para después retirar con agua tibia. Será perfectas para aquellas manchas fruto de la edad.

15. Crema de coco

Emplearemos cada noche crema de coco para ayudar a que la piel se regenere más rápido y las manchas se disimulen poco a poco.

16. Yogur natural

Aplicaremos yogur natural directamente sobre las manchas y colocaremos sobre ellas una rodaja de zanahoria para dejar reposar durante veinte minutos antes de enjuagar. 


17. Yema de Huevo

La yema de huevo puede ayudarnos mucho en este sentido si se mezcla con yogur natural y media cucharada de miel de manera homogénea. Tras extenderla sobre la piel, debemos dejarla actuar durante treinta minutos, para después limpiar la zona con agua tibia.

18. Mascarilla de arcilla

Crearemos una mezcla a base de dos cucharadas de arcilla, media naranja y el zumo de una zanahoria. Lo aplicaremos sobre la mancha hasta que se seque completamente, dando una sensación de estar duro, momento en el que podremos retirarlo ayudándonos de agua.


19. Cebolla

Tendremos que machacar el bulbo de una cebolla y aplicarlo cada noche sobre las manchas. A la mañana siguiente podremos lavar el rostro. Poco a poco iremos notando su efecto. 

20. Vinagre

La cebolla también puede unirse al vinagre para realizar un peeling natural. Basta con machacar la primera y mezclarla con el segundo para aplicar el resultado sobre la mancha. Dejaremos que actúe durante quince minutos antes de lavar el rostro y, por supuesto, evitaremos el contacto con el sol. 

Recetas lociones y cremas para la artritis

Loción de  manzanilla y germen de trigo para la artritis
Trigo
Foto de Fenanov
La manzanilla está muy indicada para la artritis.
Se puede elaborar una loción con 100 g de manzanilla y 250 ml de aceite de germen de trigo. Se prepara juntando en un tarro la manzanilla y el aceite y se deja macerar 15 días dentro de un armario. Pasado ese tiempo, sólo queda colarlo y dar fricciones en las zonas afectadas por la artritis.
En lugar de germen de trigo puede elaborarse con aceite de oliva, macerando 50 g de flores secas en un litro de aceite de oliva durante un par de horas. Se guarda el líquido en un recipiente oscuro y bien cerrado y se aplica cuando se sienta dolor.

Crema de Árnica e hipérico

Ingredientes:
-  7 gotas Aceite Esencial de Romero
-  1 gota de Vitamina E

La árnica tiene propiedades anti-inflamatorias y el hipérico analgésicas, son estupendas para los golpes, moratones, artritis…

Fuente:  hacercremas.es

Remedios caseros para la artrosis


La artrosis es una enfermedad que lesiona el cartílago articular y origina dolor, rigidez e incapacidad funcional. Habitualmente se localiza en la columna cervical y lumbar, algunas articulaciones del hombro y de los dedos de las manos, la articulación de la raíz del pulgar, la cadera, la rodilla y la articulación del comienzo del dedo gordo del pie.
Es raro que aparezca fuera de estos lugares, pero si aparece, se debe sospechar la existencia de un daño previo o de otra enfermedad articular subyacente.
La artrosis también es conocida con el nombre de osteoartritis.

Remedio para la artrosis 1: abedul para la artrosis

Las propiedades antiinflamatorias y diuréticas de esta planta resultan muy adecuadas para el tratamiento de la artrosis. Los preparados de esta planta desinflaman la zona articular y ayudan a eliminar líquidos acumulados en ellas.
Prepárese una infusión de una cucharadita de hojas secas por vaso de agua . Tomar dos o tres vasos al día.

Remedio para la artrosis 2: baño caliente matinal para la artrosis

Para alguien que padece artrosis, la mejor de comenzar el día es realizar un baño de agua caliente. Para que tenga un mayor efecto terapéutico, puede añadirse una taza de sal marina o de sal de magnesio.
El agua de baño relaja, disminuye el estrés, la rigidez que los enfermos experimentan por la mañana y reduce el dolor.

Remedio para la artrosis 3: cola de caballo para la artrosis

Para el alivio de la artrosis uno de los remedios que tenemos a mano consiste en tomar una infusión de cola de caballo.
Para ello tomar un manojo de dicha planta y colocarla en un recipiente que contenga 1 taza de agua que se encuentre caliente (preferiblemente hirviendo). Dejar reposar 5 minutos y luego enfriar.
Tomar una taza a diario.

Remedio para la artrosis 4: jengibre para la artrosis

El jengibre puede utilizarse para disminuir el dolor y desinflamar las articulaciones afectadas por la artrosis.
Para ello, realícese una infusión de una cucharadita de raíz seca por taza de agua. Tomar dos tazas al día.
También puede añadirse jengibre a las comidas.

Remedio para la artrosis 5: masaje para la artrosis

Los masajes de las zonas doloridas pueden constituir la forma más adecuada para reducir el dolor provocado por la artrosis. El masaje aumenta la circulación en la zona, drena la misma y regenera el líquido sinovial. Estos masajes se pueden realizar utilizando aceites, como el de romero, para aumentar sus propiedades terapéuticas.
Estos remedios naturales para la artrosis pretenden ayudarte a estar informado, pero nunca deben sustituir una consulta médica. Es fundamental que consultes a tu médico sobre este o cualquier otro tratamiento natural, así como posibles contraindicaciones o incompatibilidades.

Alimentación / dieta de la artrosis degenerativa

Conviene llevar una dieta sana y equilibrada para este tipo de dolencias, evitando al mínimo el consumo de carnes, sobre todo las rojas, y sustituirlas siempre que sea posible por pescado, sobre todo el azul, ya que su alto contenido en omega-3 es bueno en estos casos.
Es muy conveniente aumentar el consumo de verduras, frutas, frutos secos y cereales integrales, que son grandes aliados en este tipo de dolencias.
Estos remedios naturales para la artrosis degenerativa pretenden ayudarte a estar informado, pero nunca deben sustituir una consulta médica. Es fundamental que consultes a tu médico sobre este o cualquier otro tratamiento natural, así como posibles contraindicaciones o incompatibilidades.


Remedios populares para el exceso de vello en la mujer o hirsutismo


Remedio para el exceso de vello  o hirsutismo #1: Verter media cucharada de salvia y media de zarzaparrilla en  una taza con agua que esté hirviendo. Tapar y dejar reposar.  Tomar dos veces al día esta  infusión tres veces a la semana por un mes.

Remedio para el exceso de vello o hirsutismo #2: Hervir, durante 5 minutos, una taza de agua que contenga una cucharada de ortiga y otra de trébol rojo.  Después de ese tiempo, retirar del fuego y dejar enfriar.  Colar y tomar una taza a diario.  Este remedio ayuda a regular las hormonas femeninas.

Remedio para el exceso de vello o hirsutismo #3: Tomar a diario un suplemento de dong quai el cual es muy empleado en la medicina china para equilibrar los niveles de estrógeno.

Remedio para el exceso de vello o hirsutismo #4: Lavar, partir en dos y exprimir un limón. Colocar el jugo obtenido con 1 cucharadita de azúcar, y un agua.  Mezclar, colocar en franjas sobre la zona de piel con vellos terminales que se desea eliminar.  Esperar a que se seque y luego arrancarlo  Este remedio funciona parecido a la depilación con cera, pero como la mezcla es fría, es menos probable que cause reacciones en pieles sensibles. El efecto dura entre 4 y 5 semanas.

Remedio para el exceso de vello o hirsutismo #5: Mojar una gasa de algodón con agua oxigenada y frotar las zonas donde se encuentre el vello que desee decolorar.  Luego dejar que el sol bañe esas zonas y el vello se ocultará.  Este remedio es muy similar que la decoloración química, pero menos agresiva y con una menor cantidad de reacciones alérgicas

Guia de Uso de Ingredientes de Cosmetica Artesanal


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cremas-caseras.com

Receta para elaborar una crema de manos protectora

para poder lucir este verano unas manos bonitas.



Ingredientes:


-3 Cucharadas de perlas de cera.
-1/2 Taza de aceite de sésamo.
-1 cucharada de aceite de coco
-1 cucharada de miel.
-2 cucharadas Aceite de caléndula.
-3 gotas de Aceite Esencial de Lavanda.
-1/8 cucharadita de bicarbonato.

Elaboración:

Ponemos todos los ingredientes menos el aceite esencial al baño Maria hasta que se derrita la cera y quede todo homogéneo. Retiramos del fuego y añadimos el aceite esencial, removemos bien todo para mezclar bien y lo colocamos en un tarro preferentemente de vidrio para que se conserve mejor. Conservar en la nevera.

Enlaces a las materias primas:

http://riesgoquimica.com/cera-blanca-abejas-alimentacin-p-2301.html
http://riesgoquimica.com/aceite-sesamo-refinado-p-1107.html
http://riesgoquimica.com/aceite-coco-refinado-p-1078.html
http://riesgoquimica.com/aceite-calendula-p-2128.html
http://riesgoquimica.com/aceite-esencial-lavanda-p-4188.html
http://riesgoquimica.com/sodio-bicarbonato-alimenticio-p-4558.html

miércoles, 22 de mayo de 2013

Ingredientes naturales de nuestra dieta que son muy beneficiosos para nuestra piel

Desde tiempos ancestrales, la naturaleza nos ha proporcionado ingredientes naturales con extraordinarias propiedades y principios activos. Además de alimentarnos, nuestra piel o nuestro cabello también se benefician de estos ricos ingredientes.

Por cosmética natural se entiende que es aquel producto que está elaborado a partir de ingredientes naturales o de origen natural y que en su formulación sólo contienen un porcentaje concreto de ingredientes sintéticos. Los champús, geles de baño, cremas, lociones, maquillaje, desodorantes y todo tipo de productos para el cuidado y la higiene personal, pueden poseer ingredientes naturales sin considerarse perjudiciales ni para nuestra piel ni para el medio ambiente.
Cada uno de estos ingredientes tiene un objetivo concreto en nuestra piel o en nuestro pelo. La lista es interminable, he aquí algunos de los ingredientes que hemos seleccionado:
1. Ingredientes naturales que reducen las arrugas
  • Papaya: Es antioxidante y aporta mucha vitamina C que ayuda a combatir las arrugas y mantener la textura de la piel flexible. Esta fruta multiacción, ayuda a aumentar la producción de colágeno, mejorando la fuerza y resistencia de la piel. 

  • Arándanos: Este fruto diminuto contiene más de una docena de vitaminas y minerales, y ofrece propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.

  • Setas: Poseen propiedades que ayudan al sistema inmunológico, a la prevención de cáncer, así como propiedades anti-inflamatorias. En la piel, actúan en la reducción de las arrugas, la hinchazón, reducen las manchas equilibrando la hiperpigmentación y manteniendo la humedad de la piel.
2. Ingredientes naturales que exfolian la piel
  • Piña: Las enzimas de la piña actúan deshaciéndose de las células muertas de la piel, limpia los poros dejando la piel brillante y natural.

  • Leche: Se utiliza en productos del cuidado de la piel por sus efectos humectantes, además de estimular la circulación, dar más brillo a la piel apagada y ayudar, gracias a sus ácidos, a exfoliar disolviendo las células muertas de la piel y mostrando una piel más joven y flexible.

  • Azúcar de caña: Elimina las células muertas para conseguir una piel suave y limpia de impurezas. Además, deja la piel lista para posteriores tratamientos.

3.Ingredientes naturales que ayudan a la piel contra el envejecimiento

*  Arroz: Recientemente se ha introducido en el sector del cuidado de la piel ya que su aceite y las proteínas de arroz son ricos en nutrientes para la piel, y aportan vitamina E, gamma-oryzanol, y fitoesteroles. Con su alto contenido en antioxidantes, el arroz neutraliza los radicales libres y reduce la apariencia de envejecimiento.   


*   Té Verde: Es un potente antiinflamatorio lleno de antioxidantes que mejora la elasticidad, la renovación y el fortalecimiento de la piel. Además ,protege de los daños de los rayos UV y se utiliza especialmente en cremas anticelulíticas por su contenido en cafeína y teína las cuales favorecen el proceso de eliminación de grasas.


*    Zanahoria: Su aceite es ideal para formulaciones solares gracias a su contenido en Beta-Caroteno puesto que favorece la formación de melanina. También es muy beneficiosa en pieles secas, con arrugas y con falta de firmeza.

  • Aceite de oliva: Es rico en antioxidantes, coenzima Q10 y vitamina E, conocida en la lucha contra los radicales libres y promueve la producción de energía celular sin obstruir los poros.


  • 4.Ingredientes naturales que curan y alivian la piel
    • Aloe Vera: Cura prácticamente cualquier problema cutáneo: sequedad, acné, heridas, quemaduras, manchas y arrugas. Mejora el proceso de regeneración de la piel, la hidrata y la suaviza.

    • Aceite de Jojoba: Es un aceite rico en ceramidas vegetales que son moléculas similares a las ceramidas presentes en la epidermis de la piel. Aporta gran hidratación tanto a las pieles secas como a las grasas. En estas últimas está muy recomendado ya que tiene la capacidad de solubilizar el sebo de los folículos impidiendo la formación de granos y comedones.

    • Rosa: Refresca y limpia la piel además de tratar los dolores de cabeza y los ojos cansados. Posee propiedades anti-virales, anti-bacterianas.
    Existen diversos fabricantes de productos cosméticos con ingredientes naturales que puedes encontrar fácilmente. Sin embargo, también hay marcas que han creado suplementos alimenticios con ingredientes naturales, por ejemplo, con extractos de arándanos, que entre otros, mantienen la piel flexible, previenen las arrugas, fortalecen las uñas. Aunque hay que tener en cuenta que no reemplaza el uso de productos típicos para el cuidado de la piel sino que se considera un suplemento que optimiza el cuidado de belleza.
    Ya lo sabes, hay múltiples ingredientes naturales que además de cuidarnos por dentro también nos pueden cuidar por fuera. ¿Te apuntas a probarlo?

    martes, 7 de mayo de 2013

    Receta MASCARILLA NUTRITIVA DE ARGÁN Y RHASSOUL


    Fase oleosa:
    5 grs. Aceite de argán

    Fase acuosa:
    32 grs. Agua mineral

    Aditivos:
    5 gotas ae bergamota
    5 gotas ae pomelo
    3 gotas Vit. E

    Esta mascarilla deja la piel suave, tersa y nutrida gracias al aceite de argán, aceite antiage. Así mismo la arcilla Rhassoul limpia los poros. Está hecha como si fuera una crema por lo que podemos aplicarla sobre el rostro y guardar el resto para más veces sin que se seque ni se estropee, ya que lleva conservante Sharomix 705 y Vitamina E.

    Elaboración:

    Calentamos la fase oleosa a unos 70º. Aparte calentamos la fase acuosa a la misma temperatura. Echamos el agua en el aceite y batimos unos 3 minutos. Ponemos el recipiente en un bol de agua fría y seguimos batiendo. Se incorpora la arcilla Rhassoul y se bate. Se echa el conservante, la vitamina E y los aceites esenciales y se bate cada uno por separado. Se envasa y listo. Dura entre 1 y 2 meses.

    Recetas Crema facial anti edad y Contorno de ojos con Ácido Hialurónico y Coenzima Q10

    Crema facial hidratante antiarrugas con Coenzyma Q10 para pieles grasas



    Fase Oleosa

    Fase Acuosa

    CONTORNO DE OJOS ANTIARRUGAS A LA COENZYMA Q10 50 ml.


    Fase oleosa

    14 grs. argán
    3,5 grs. protelán

    Fase Acuosa
    20 grs. agua de rosas
    8 grs. glicerina líquida

    Aditivos
    2 grs. ácido hialurónico al 1%
    0.5 grs. coenzima Q10
    8 gotas elastina
    8 gotas colágeno
    10 gotas sharomix (conservante)
    3 gotas vit E
    20 gotas ae palmarosa o geranio


    Como elaborar una crema paso a paso

    sábado, 4 de mayo de 2013

    Receta Bálsamo labial de miel, con o sin color.

    Receta para elaborar un BÁLSAMO LABIAL hidratante enriquecido con todas las propiedades de la miel.

    Este bálsamo labial de miel no sólo alivia y repara los labios doloridos, sino que también sabe muy bien.
    No necesitarás más que tres ingredientes que son Cera de abejasAceite de almendras y Miel.
    También tenéis la opción de añadir otros ingredientes (comentados al final del post) que os proporcionen otros beneficios extras y que se adapten a vuestros requerimientos en función de vuestras necesidades. Al mismo tiempo podéis usar pigmentosminerales (el de vuestras sombras de ojos, por ejemplo) o colorantes alimentarios y obtener así un dos en uno: bálsamo labial + color.

    BALSAMO LABIAL DE MIEL

    NECESITARÁS:
    -1 cucharada de cera de abejas
    -4 cucharadas de aceite de almendras
    -1 cucharadita de miel
    -Envases, que pueden ser botes de bálsamos verticales u horizontales que tenéis disponibles en las tiendas donde se venden materias primas para hacer cosméticos, o cualquier botito pequeño que tengáis en casa y que previamente hayáis desinfectado.

    ELABORACIÓN
    1-Derretir la cera de abejas al baño maría. Cuando esté fundida, agregar el aceite de almendras y seguir calentando a fuego medio sin dejar de remover durante 3-4 minutos.
    2-Apagar el fuego y añadir la miel.
    3-Revolver todo bien durante un par de minutos para ayudar a que se temple la mezcla y para que la miel se una bien con el resto.
    4-Verter la mezcla en los recipientes. Dejar reposar.
    5-Poner las tapas cuando esté completamente frio y dejar reposar durante 12 horas. Pasado ese  tiempo ya está listo para ser usado.

    SUGERENCIAS. Ingredientes opcionales para añadir
    -Para que el bálsamo labial dure más tiempo en perfecto estado puedes agregarvitamina E o germen de trigo (a razón de una puntita de cucharadita) que es rico en vitamina E y también es conservante. Así además de beneficiarte del poder antioxidante de la vitamina E, tendrás la función de conservante.
    -Puedes añadir otros aceites como la Rosa Mosqueta (5 gotas) que va genial para los labios agrietados o con tendencia a descamarse o formar pielecillas. Añádelo junto con la miel.
    -Puedes agregar Manteca de cacao (2 gramos) para darle ese aroma inconfundible sino y al mismo tiempo potenciar su poder hidratante y protector. Añade la manteca con la cera de abejas, que se calienten juntos.
    Otra opción es la de añadir Manteca de Karité (1 cucharadita) que como ya sabéis es muy hidratante y ayuda a mantener la hidratación por más tiempo….o la vaselina líquida (una cucharadita) si tus labios están extremadamente secos o se agrietan con facilidad. Añade uno o ambos ingredientes junto con la cera de abejas, que se calienten juntos.
    -Si además quieres que tu bálsamo labial cumpla también la función de LABIAL CON COLOR y así tener un dos en uno (bálsamo + color) puedes añadir a la mezcla final, cuando esté templada, pigmentos minerales (un pellizco) o colorante alimentario rojo (un par de gotitas para que coja tono rosa).
    Como pigmentos os pueden valer los que uséis como sombras de ojos, sólo tenéis que raspar un poco del pigmento, si esté viene sólido, o coger un pellizco si se trata de pigmentos sueltos, y añadirlo a la mezcla final.

    RECICLA Y SE CREATIVA 
    -Reciclando botes, latitas o envase que tenga cierto tamaño u objetos que puedan servir de envases como por ejemplo un viejo reloj de bolsillo como este:
    BALSAMO LABIAL IDEA BOTE

    Receta protector solar con barrera ANTI-CLORO y ANTI-SALITRE para el CABELLO.


    RECETA 1 Con protector solar ya hecho
    Ingredientes:
    protector solar en crema (el que uses para la piel)
    aceite (argán, sésamo, jojoba…)
    aceite esencial preferido para perfumar (opcional)

    RECETA 2 Con óxido de zinc o dióxido de titanio
    Ingredientes:
    óxido de zinc o/y dióxido de titanio. 
    aceite (argán, sésamo, jojoba….)
    aceite esencial preferido para perfumar (opcional)

    RECETA 3 Protector-acondicionador del cabello multifunción (sol, cloro, salitre)
    Convertir un acondicionador sin aclarado, en un protector del cabello multifunción.
    Ingredientes:
    acondicionador sin aclarado
    agua de rosas o agua destilada
    aceite (jojoba, argán, sésamo….)
    gel de aloe vera puro
    Óxido de zinc (o media de dióxido de titanio o media de cada uno) aceite esencial favorito (opcional)
    portada protector pelo verano









    Recetas.Tres Ambientadores para el hogar con aceites esenciales

    AMBIENTADORES CON ESENCIAS

    AMBIENTADORES DE ACEITES ESENCIALES
    Hoy día los ambientadores para el hogar no son caros; se pueden comprar por muy poco dinero aunque nunca te proporcionarán la fragancia y satisfacción de un ambientador hecho por ti misma.
    Con estos ambientadores no sólo lograrás inundar una estancia de deliciosos aromas y eliminar otros olores indeseables, sino que  además funcionarán como terapia para tus sentidos.

    PERSONALIZA TUS AMBIENTADORES
    Elije los aceites en función del efecto que quieras dar en el momento…que no sólo sea el de perfumar o el de eliminar ciertos olores… juega con la aromaterapia y benefíciate de todas sus propiedades.
    Para toques alegres, estimulantes y frescos elije aceites esenciales como el de naranja, menta, romero, bergamonta….
    Para crear un ambiente más íntimo recurre a aceites como el de rosa, jazmín, cereza, pachulí, chocolate…
    Para crear una atmósfera relajada usa aceites esenciales como el de lavanda, sándalo, neroli, manzanilla
    Cuando ya tengas claro qué aceites esenciales quieres usar para ambientar, prepara la receta. Vamos con ella!
    ambientador
    1-RECETA AMBIENTADOR-PULVERIZADOR
    NECESITARÁS:
    -Una botella de 1/2 litro con pulverizador
    -Aceites esenciales: 10 gotas
    -Agua destilada

    ELABORACIÓN:
    -Poner la mitad del agua en la botella
    -Agregar las gotas de aceites esenciales, tapar la botella y agitar para que se mezcle bien todo.
    -Acabar de rellenar la botella con el resto del agua. Agitar nuevamente.
    ambientadores 2
    2-RECETA AMBIENTADOR PARA ELIMINAR OLOR A TABACO
    NECESITARÁS:
    -Botella de 1/2 litro con pulverizador
    -Aceites esenciales (3 gotas de romero, 3 gotas de árbol de té y 5 gotas de eucalipto)
    -Agua destilada

    ELABORACIÓN:
    -Mezcla todos los aceites a parte
    -Llena la botella hasta la mitad
    -Vierte la mezcla de aceites en la botella y agita para que se mezcle bien.
    -Acaba de rellenar la botella con el agua sobrante y vuelve a agitar. Agitar siempre antes de cada uso
    lavanda-limon
    3-RECETA AMBIENTADOR PARA ELIMINAR OLOR A GRASA
    NECESITARÁS:
    -Botella de 1/2 litro con pulverizador
    -Aceites esenciales (3 gotas de menta, 2 gotas de lavanda, 2 gotas de limón y 4 gotas de salvia romana)
    -Agua destilada

    ELABORACIÓN:
    -Mezcla todos los aceites a parte
    -Llena la botella hasta la mitad
    -Vierte la mezcla de aceites en la botella y agita para que se mezcle bien.
    -Acaba de rellenar la botella con el agua sobrante y vuelve a agitar.

    USOS Y RECOMENDACIONES:
    -Si usas una botella de menor cantidad, recuerda disminuir la cantidad de gotas de aceites esenciales. Si es una botella de un cuarto de litro (250 ml), sólo tendrás que poner la mitad de gotas de la receta.
    -Conserva el ambientador en el frigorífico cuando no lo estés usando.
    -Agitar siempre antes de cada uso.
    -Ten cuidado de no pulverizar muebles, sobre todo si son de madera, podrían quedarles manchas


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