miércoles, 20 de agosto de 2014

Cómo lavarse el pelo sin agua ni champú que retira la grasa del cuero cabelludo

Fabricar una alternativa casera a un champú seco es harto sencillo. Tan solo deberá seguir los siguientes pasos, y usar como ingrediente principal un par de puñados de arroz, dado que el polvo de este cereal es capaz de matizar la piel y quitar el exceso de grasa sin resecarla o irritarla. De hecho, es uno de los componentes principales de los champús secos comerciales.


1. Con la ayuda de una trituradora potente, reduzca el arroz a harina. Es indispensable que el polvo resultante sea muy fino para evitar que queden trozos de arroz en el cabello. Para conseguirlo, puede utilizar un tamizador. No obstante, si le resulta difícil obtener esta textura en casa, le propongo un plan alternativo: emplee harina de arroz comercial o incluso almidón de maíz (maicena).
2. Una vez conseguido el pulverizado, con la ayuda de una brocha de maquillaje, aplíquelo por todo el cuero cabelludo, en la raíz.
3. Déjelo actuar unos minutos y cepille el pelo para retirar el exceso de harina. Incluso puede pasar rápidamente un secador para asegurarse de que no quedan restos.
4. Guarde el resto del producto en un envase cerrado para futuras aplicaciones.
Con esta sencilla receta natural evitará lavar el cabello a diario y conseguirá ahorrar unos minutos al día y, por supuesto, algo de dinero.

martes, 19 de agosto de 2014

Mascarillas para eliminar el acné

Tratamientos con aspirina para eliminar el acné, puedes usarlo tres veces por semana. Además pueden ser usadas en cualquier parte del cuerpo en la que existan brotes de acné o espinillas.

1. Aspirina y agua de rosas
La aspirina además de secar los granitos y evitar que vuelvan a aparecer, también actúa como anelgésico, eliminando el dolor que causan en ocasiones esos barritos, exfolia la piel, elimina los puntos negros y limpia los poros profundamente y elimina las manchas causadas por el acné. Mientras tanto el agua de rosas refresca, reduce la producción de grasa en el rostro, cierra los poros, ayuda a la cicatrización de las heridas y desinflama.

Simplemente debes lavar muy bien tu rostro, retirando cualquier rastro de maquillaje e impurezas. Puedes hacerlo con un jabón especializado para cutis con acné o con el producto que siempre usas para este paso. Tritura dos aspirinas que no sean recubiertas y agrégale dos cucharadas de agua de rosas, mezclando muy bien hasta que los ingredientes se incorporen bien. Aplica sobre las imperfecciones y déjala allí durante 10 minutos hasta que seque. Retira con agua fría y finaliza aplicando con un algodón un poquito de agua de rosas y tu crema hidratante habitual, de preferencia que sea especial para piel grasa y con acné.

2. Aspirinas y miel
Como lo mencioné anteriormente la aspirina actúa como secante y analgésico. Además la miel es un excelente cicatrizante, seca los granitos, evita la aparición de nuevos brotes y estos dos ingredientes juntos además de combatir los granitos, también exfolia la piel, elimina las células muertas, limpia los poros a profundidad, aclara la piel, eliminando las manchas del acné y desinflama.

Lava muy bien tu rostro, eliminando todo el maquillaje y las impurezas de la piel. En un recipiente con dos cucharadas de agua tibia, agrega dos aspirinas trituradas y añade una cucharada de miel de abejas. Mezcla muy bien y aplica sobre las imperfecciones. Deja actuar por 15 minutos hasta que seque y retira con agua fría. Aplica tu crema hidratante para finalizar.

3. Aspirina y tomate
Ya conocen los beneficios que tiene la aspirina para eliminar el acné y combinada con el tomate, es un excelente secante de granitos, que evita que vuelvan a aparecer, eliminan el dolor, la hinchazón y las manchas.

Lava muy bien tu rostro eliminando todo el maquillaje y las impurezas, tritura dos aspirinas y un cuatro de tomate sin semillas ni cáscara; mezcla muy bien los ingredientes y aplica sobre las imperfecciones y deja actuar por 20 minutos. Retira con agua fría y aplica tu crema hidratante habitual.


Otra Mascarilla contra el acné


Ingredientes:

  Fresas: por su alto contenido de ácido salicílico.
  Clara de huevo
  MIel de abeja

Pasos:
Triturar con la ayuda de un tenedor un cuarto de taza de fresas, media clara de huevo y una cucharada de miel de abeja. 


Aplicación:

Aplicar en el rostro y dejar reposar durante al menos veinte minutos. 


Importante:

Retirar con agua fría para conseguir un resultado muy visible.


Aceite corporal nutritivo para pieles secas o desnutridas.

Ingredientes:
- 35 ml de aceite de almendras
- 15 ml de aceite de argán
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda


Elaboración:
Introduce todos los ingredientes en el envase y mezcla, agitando el envase suavemente.

Modo de uso:
Puedes aplicar directamente o bien, aplicar después de la ducha, con la piel húmeda, espera unos segundos y sécate como habitualmente.

Es preferible utilizar envases de cristal y evitar dejar abierto el frasco, si no quieres que los aceites esenciales se evaporen; también debes mantenerlo alejado del sol o fuentes de calor.


jueves, 7 de agosto de 2014

Mascarilla casera para la cara con pepino

Una mascarilla cien por cien natural perfecta para disfrutar de un rostro de terciopelo

Ingredientes

- Un pepino
- Un huevo
- Una cucharadita de vinagre de manzana
- Una cucharada de aceite de oliva


Pasos a seguir


1-   Limpia el pepino y pélalo para quitarle la piel que lo recubre.


2-   Hecho esto, córtalo en varios trozos y viértelo dentro del vaso de la licuadora.


3-   A continuación, separa la clara de la yema del huevo para quedarte con esta última.


4-  Si lo deseas, puedes guardar la clara del huevo en la nevera y usarla para elaborar otros remedios caseros para la cara.


5-   Agrega la yema de huevo, el vinagre de manzana y el aceite de oliva a la licuadora y ponla en marcha para mezclar muy bien todos los ingredientes y convertirlos en una mascarilla homogénea.


6-   Cuando el producto esté listo, extiéndelo sobre el rostro limpio evitando cubrir el contorno de los ojos y de los labios, ya que ambos son muy sensibles.


7-   Deja que el compuesto actúe sobre tu piel durante unos 15 minutos.


8-   Transcurrido ese tiempo, retíralo aclarándolo con abundante agua templada.


9-   El huevo le dará tersura a tu piel y evitará la flacidez, mientras que el pepino y el vinagre de manzana limpiarán el cutis en profundidad.


10- El aceite de oliva, por su parte, hidratará la piel al máximo, por lo que puedes prescindir de él si tienes la tez mixta o grasa.


11-  Pon en práctica este truco de belleza natural una vez a la semana y presume de una piel tan suave como la seda.



Como eliminar las patas de gallo de los ojos de forma natural (Varias recetas)



Vitamina E:
Abre 2 cápsulas de vitamina E y pon el contenido en un recipiente.
Aplica el líquido sobre las arrugas alrededor de los ojos.  Masajea suavemente durante unos minutos. Haz esta cada noche antes de irte a la cama

Aceite de coco:
Frota suavemente unas gotas de aceite de coco extra virgen sobre la piel alrededor de tus ojos todas las noches antes de ir a dormir

Aguacate:
Tritura la pulpa de un aguacate madura y aplicaló en las patas de gallo.
Deja actuar durante 20 minutos y luego lava con agua fría.  Haz esto una vez al día para mantener la piel hidratada y libre de arrugas.

Aceite de ricino:
Antes de acostarte, aplica unas gotas de aceite de ricino en las patas de gallo y masajea suavemente en la piel.  
Deja actuar durante la noche.  Por la mañana, lava.
Haz esto diariamente

Clara de huevo:
Bate una clara de huevo hasta obtener una consistencia espumosa.
Aplica la clara de huevo en el exterior de la zona de los ojos y a lo largo de los pómulos.
Deja actuar durante 10 minutos y luego limpia la zona con un algodón empapado en agua fría.
Haz esto dos veces a la semana

Remedios caseros y naturales para pies tobillos y piernas hinchados



¿Están tus pies tan hinchados que es difícil ponerte unos zapatos? El hinchazón de los pies y los tobillos es un problema común que la mayoría de las personas experimentan en un momento u otro por diferentes razones, la mayoría de las cuales no se toman en serio. Pero, muchas veces, la hinchazón de pies y tobillos puede ser un signo de problemas más serios de salud.

¿Qué causa los pies, tobillos y piernas hinchados?

Las causas más comunes son:


La hinchazón es más frecuente en los meses de verano, especialmente si estás sentado o de pie durante un período prolongado de tiempo. Si alguna vez has tenido un viaje largo en coche o en avión en el que no podías levantarte y moverte, puedes haber desarrollado inflamación de pies y tobillos. La hinchazón probablemente se resolverá una vez que te levantes y camines un rato.


¿Por qué ocurre esto? Hay una explicación simple. La gravedad hace que la sangre se concentre en la zona de los pies cuando la circulación aumenta su flujo. Esto es más un problema en las mujeres debido a las hormonas y las venas varicosas. Ser mayor, demasiada sal, sobrepeso y estar embarazada hace que el problema empeore.


Los medicamentos pueden causar hinchazón de los pies y los tobillos. Hay una variedad de medicamentos que pueden causar la hinchazón en pies y tobillos, incluyendo algunos medicamentos para la presión arterial, pastillas anticonceptivas, antidepresivos, la testosterona y los esteroides orales. Si experimentas hinchazón de los pies y los tobillos después de comenzar un nuevo medicamento, consulta con tu médico para ver si podría estar contribuyendo al problema.


Las causas más graves de los pies y tobillos hinchados


Hay una variedad de problemas de salud más graves que pueden causar inflamación de los tobillos y los pies, incluyendo la enfermedad renal, enfermedad hepática, insuficiencia cardíaca, enfermedad pulmonar crónica y la desnutrición. La hinchazón de los tobillos, también incluyen inflamación de las piernas que puede ser causada por la obstrucción de los ganglios linfáticos de las piernas, de una infección o un tumor maligno diagnosticado.


Si se hincha una sola pierna o el tobillo, cuidado. Esto puede ser una señal de un coágulo de sangre, una condición conocida como trombosis venosa profunda.


Cuando la hinchazón del pie y el tobillo dura más de veinticuatro horas, es doloroso, o implica una sola pierna, es importante buscar atención médica inmediata. De lo contrario, moverse más, elevar las piernas y mantener la calma. Si no se resuelve después de hacer esto, consulta a tu médico para que te realice un análisis de sangre y un examen completo.

Fuente:  elrincondemavi

ANTIOXIDANTES: RESVERATROL Y COENZIMA Q10- Para retrasar el envejecimiento



Antioxidantes: sustancias antienvejecimiento para envejecer más lentamente y vivir más años .

Expicación sobre el daño oxidativo, oxidación, radicales libres y antioxidantes


Conoce un poco mejor, a través de un vídeo, dos de los antioxidantes más eficaces para acabar con el envejecimiento prematuro. No te lo pierdas.

Receta mascarilla contra la celulitis


Ingredientes:

1 yogurt natural
Ralladura de la piel de una naranja
1 cucharada de avena molida

Elaboración para de la mascarilla mas efectiva contra la celulitis:
En un recipiente ponemos  ralladura de naranja, yogur y avena, mezclamos hasta conseguir formar una pasta homogénea y ya la tienes lista para aplicar.

Aplicación de la mascarilla:
para aplicar esta mascarilla debemos tener un guante de crin, estos son perfectos para reactivar la circulación en las zonas mas afectadas por la celulítis. Para que la mascarilla sea efectiva, cuando la apliques masajea la parte afectada con él guante de crin hasta que la piel se enrojezca . Aplicamos y la dejamos que actué durante 15 minutos antes de retirarla.
El momento ideal para aplicarnos la crema es después del baño, de esta manera, los poros quedan abiertos y los preparados para penetran mejor cualquier tratamiento que deseemos aplicar a nuestra piel.

Por supuesto si a todo esto le aplicas un poco de ejercicio y una dieta equilibrada sera mucho mas efectiva en menos tiempo. 

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